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Niguma

Niguma fue una mujer de India, del siglo XI, de la región de Cachemira. Es considerada una de las más importantes yogini o maestros vajrayana, fundadora de la Escuela Shangpa Kagyu del budismo tibetano.

No hagas absolutamente nada con la menteng
Reside en un estado auténtico, natural.
Nuestra mente, sin perturbaciones, es la realidad.
La clave está en meditar sin flaquear;
Experimenta la gran realidad mas allá de los extremos.
En un océano cristalino,
Las burbujas nacen y mueren una y otra vez.
De la misma forma, los pensamientos no son diferentes de la realidad definitiva.
No busques las faltas; permanece tranquilo.
Cualquier cosa que surja, cualquier cosa que ocurra,
No te apegues, déjala marchar en el acto.

Las apariencias, los sonidos y los objetos son nuestra mente;
No existe nada excepto nuestra mente.
La mente esta más allá de los extremos del nacimiento y la muerte.
La naturaleza de la mente, conciencia,
Utiliza los cinco sentidos, pero no se aparta de la realidad.
En el estado de equilibrio cósmico
No hay nada que abandonar o practicar;
Ni meditación ni post-meditación

 

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